La sangre circula a través de las venas de las piernas y los
empujan de vuelta al corazón. A veces las venas se debilitan y pierden su
capacidad para bombear la sangre de vuelta, esto provoca las varices. Las varices se pueden heredar.
Las mujeres embarazadas son más propensas a las varices.
Hay varias maneras de
prevenirlas. Ejercicio para las piernas como correr le ayudara a mantener la
circulación. Si usted ya la está sufriendo lo recomendable es mantener las
piernas en una posición más alta que el resto del cuerpo cuando duerme, esto
ayudará a que la sangre fluya hacia atrás.
Hay varios tipos de tratamiento, el yoga puede ser de gran ayuda. Algunas posturas de yoga ayudan a que la sangre fluya hacia atrás, si usted está sentado frente a una computadora o frente al volante durante horas, es mejor salir y estirar las piernas cada hora.
Otro tratamiento es la terapia con láser, sin embargo se usan mas para arañas vasculares más pequeñas.
Alimentos ricos en fibra como las verduras y las frutas son una necesidad, debe reducir la ingesta de sal.
Las medias de compresión son también de gran ayuda. Las venas cercanas a la superficie son generalmente débiles. Las medias de compresión ayudan a empujar la sangre a las venas interiores que son más fuertes.
Use ropa suelta debajo de la cintura. Trate de evitar el hábito de fumar y reduzca el consumo de alcohol.
Las personas obesas tienden a tener venas varicosas. Una dieta estricta y reducción del peso corporal es esencial. Otras causas son el envejecimiento, el embarazo y la menopausia.
Pero lo mas recomendable para este problema es un tratamiento natural sin dolor y en poco tiempo, si quiere saber más visite la siguiente página:
Hay varios tipos de tratamiento, el yoga puede ser de gran ayuda. Algunas posturas de yoga ayudan a que la sangre fluya hacia atrás, si usted está sentado frente a una computadora o frente al volante durante horas, es mejor salir y estirar las piernas cada hora.
Otro tratamiento es la terapia con láser, sin embargo se usan mas para arañas vasculares más pequeñas.
Alimentos ricos en fibra como las verduras y las frutas son una necesidad, debe reducir la ingesta de sal.
Las medias de compresión son también de gran ayuda. Las venas cercanas a la superficie son generalmente débiles. Las medias de compresión ayudan a empujar la sangre a las venas interiores que son más fuertes.
Use ropa suelta debajo de la cintura. Trate de evitar el hábito de fumar y reduzca el consumo de alcohol.
Las personas obesas tienden a tener venas varicosas. Una dieta estricta y reducción del peso corporal es esencial. Otras causas son el envejecimiento, el embarazo y la menopausia.
Pero lo mas recomendable para este problema es un tratamiento natural sin dolor y en poco tiempo, si quiere saber más visite la siguiente página:
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